فشم تهران؛ بهشت چهار فصل

لیلی عسکریآخرین به روز رسانی: دی ۳۰, ۱۴۰۲

3,758

فشم از زیباترین مناطق خوش آب و هوا و جاهای دیدنی تهران بوده که به علت داشتن چشمه های آب، آبشارهای فراوان، دره های زیبا و کوه های مرتفع در این منطقه گردشگران بسیاری را به سوی خود جلب کرده است. در فشم شما تفریحات بسیار زیادی را برای انجام خواهید داشت که بسته به زمان انتخابی سفر خود به بخشی از آنها دسترسی خواهید داشت.

در این مقاله به معرفی فشم تهران، راه دسترسی، بهترین رستوران ها، زمان بازدید این منطقه و جاذبه های گردشگری این منطقه خواهیم پرداخت. پس در ادامه با رسپینا همراه باشید.

فهرست مطالب

فشم تهران کجاست؟

فشم از مناطق ییلاقی پایتخت بوده که در منطقه شمیرانات تهران قرار دارد. این منطقه با نام های اوشن، فشم، میگون، اوشان فشم نیز شناخته می شود. فشم در فاصله 35 دقیقه از تهران با خودرو واقع شده است. فشم به دو قسمت شهری و روستاییی تقسیم شده که عمده ساکنین قسمت شهری را ثروتمندان پایتخت تشکیل می دهند. در بخش روستایی مردم محلی و مهاجران زندگی می کنند. همچنین کشاورزی و دامپروری، حرفه و شغل مردم بومی این منطقه است.

آدرس: تهران، اتوبان باقری، جاده لشگرک، بلوار امام خمینی

رستوران های فشم تهران

سفیر فشم، باغ بهشت، کاکتوس، گیله وا، رستوران نایب، رستوران قائم، رستوران گلپایگان، رستوران محسنی، رستوران آبشار، فست فود رامیراد، پیتزا قصران و باغ ایرانی بهترین رستوران های فشم تهران را تشکیل می دهند که در ادامه به معرفی برخی از آنها خواهیم پرداخت.

رستوران سفیر: از بهترین رستوران های فشم می باشد. سالن باز و بالکن رو به رودخانه این مجموعه سبب متمایز شدن سفیر نسبت به سایر رقبای خود گردیده است. آرامش و زیبایی رستوران سبب شده که بسیاری از گردشگران، این مکان را برای صرف چایی و قلیان خود انتخاب نمایند. محبوب ترین غذاهای رستوران شامل سفیر را ماهی، کباب لاری و جوجه کباب می شود. همچنین در روز های جمعه و تعطیلات می توانید از صرف باقلی ماهیچه این مجموعه نیز لذت ببرید.

آدرس رستوران سفیر فشم: تهران، کیلومتر ۳ جاده فشم

رستوران باغ بهشت: از معروف ترین رستوران های فشم بوده که روزانه پذیرای گردشگران بسیاری است. باغ بهشت با ارائه منوی غذایی لذیذ و با کیفیت به یکی از محبوب ترین پاتوق های این منطقه تبدیل شده است. آلاچیق های شیشه ای و پلکان های سنگی باغ بهشت باعث جذابیت بیشتر این مجموعه شده، همچنین آلاچیق های این رستوران به صورت طبقاتی بوده که طبقات بالاتر منظره بهتری را نسبت به فشم به شما ارائه خواهند داد.

آدرس: تهران، جاده فشم، ابتدای زردبند

رستوران کاکتوس: از غذاخوری های معروف فشم بوده که دکوراسیون بسیار جذابی دارد. طبقات رستوران به صورت شکسته بوده و پنجره های بزرگ رستوران دید خوبی از منطقه به شما ارائه خواهد داد. کیفیت بالای غذاهای این رستوران سبب جذب بالای گردشگران در این منطقه شده است.

در این غذاخوری علاوه بر ارائه نهار و شام، از صبحانه این مجموعه می توانید استفاده نمایید. منوی غذایی این مجموعه را بیشتر غذاهای کبابی شامل شده و محبوب ترین غذاهای این رستوران شامل شیشلیک، کباب برگ، جوجه کباب و کباب کوبیده نگینی می شود.

رستوران گیله وا: در این رستوران می توانید از صرف غذاهای گیلانی مجموعه لذت ببرید. دکور و سادگی این رستوران سبب جذب مشتریان به این مجموعه شده است.
آدرس: تهران، فشم، جاده اوشان فشم، نرسیده به فشم

رستوران زاگرس: فشم تهران رستوران های بسیار زیادی دارد که یکی از معروف ترین غذاخوری های آن، رستوران کاکتوس می باشد. این مجموعه دارای دو بخش سنتی و مدرن بوده که به زیبایی هرچه تمام تر در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. هر قسمت این رستوران منوی مخصوص به خود را داشته که این موضوع باعث شده پاسخگوی خوبی برای انواع سلیقه ها باشد.

رستوران شاخه نبات: از دیگر رستوران های معروف فشم می توان به رستوران شاخه نبات اشاره کرد. پس از ورود به رستوران جریان آب تمیزی توسط حوضچه و جوی آب را از مرکز رستوران مشاهده خواهید کرد که این موضوع خود سبب تلطیف هوای رستوران شده است. مورد دیگری که شاخه نبات را نسبت به سایر غذاخوری ها متمایز نموده استفاده از کلبه های چوبی در داخل محوطه می باشد.

باغ ایرانی: مجموعه توریستی و فرهنگی باغ ایرانی در فشم تهران قرار گرفته و پاسخگوی بسیار خوبی برای گردشگران این منطقه است. تخت های رستوران با پشت های مزین شده دور تا دور باغ پراکنده شده و بافت سنتی باغ را در ذهن گردشگران مجموعه خود تداعی می کند. در تراس این مجموعه می توانید از نسیم و بادهای ملایم فشم لذت برده و به تماشای مناظر اطراف بپردازید. این مجموعه دارای فضای 1000 متری است که ظرفیت پذیرایی از 400 مهمان را دارد.

از کافه این مجموعه می توان جهت برگزاری مراسم، دورهمی ها و جشن های مختلف استفاده نمود. همچنین اگر با فرزندان خود به باغ ایرانی بروید نگرانی برای سرگرم کردن آنها نخواهید داشت. زیرا باغ ایرانی با تدارک دیدن سالن ایکس باکس، سالن بیلیارد و کتابخانه توانسته پاسخگوی خوبی به سلیقه مخاطبان خود باشد.

آدرس باغ ایرانی فشم: تهران، فشم، کیلومتر ششم جاده فشم، بعد از پل کمرخانی

بهترین زمان بازدید فشم تهران

از منطقه گردشگری فشم تهران می توان در 4 فصل سال دیدن کرد و هر فصل زیبایی خود را دارد. در بهار و موسوم باز شدن شکوفه ها، زیبایی بی حدی خواهد داشت که به سادگی نمی توان از آن گذشت. در صورتی که در فصل تابستان به این منطقه بروید، از مشاهده و استفاده از درختان میوه این منطقه لذت خواهید برد. اگر در پاییز به این منطقه بروید، بازی بی نظیر رنگ را بر روی بوم طبیعت مشاهده خواهید کرد. در فصل زمستان و پوشیده شدن منطقه و درختان با برف سبب زیبای هرچه بیشتر این محل شده، اگر علاقه به برف و ورزش های زمستانی دارید، این فصل را برای رفتن خود انتخاب کنید.

مکان های دیدنی فشم تهران

روستای ایگل، پارک سقلا، آبشار لارمحله، آبشار لالان یا لالون، آبشار یخی آبنیک، رودخانه فشم، پیست اسکی دربندسر، دشت جانسون، دره آهنگرک، هفت چشمه میگون، آبشار تله تنگ دره هملون و غار اسبول مکان های دیدنی فشم را تشکیل می دهند.

روستای ایگل فشم تهران: ایگل از روستای های زیبای منطقه فشم بوده که در فاصله 13 دقیقه از پایتخت واقع شده است. این روستا در مسیر کوهنوردی قله توچال قرار دارد. ایگل در ارتفاع 2000 متری از سطح دریا بوده و چشم انداز فوق العاده ای از قله توچال و گردنه لوپهنه دارآباد را به بازدید کنندگان خود ارائه می دهد.

مهم ترین جاذبه روستای ایگل آبشار این روستا است که برای دسترسی به آبشار از محل پارک خودرو، فاصله ای 120 دقیقه ای به صورت پیاده در پیش خواهید داشت. در پیاده روی به سمت آبشار باغ های میوه مثل گردو، سیب و گیلاس را در پیش داشته و از مشاهده پوشش گیاهان ریواس، تره کوهی و پونه منطقه لذت خواهید برد. گیاهان دارویی این منطقه برای افرادی که علاقه به جمع آوری گیاهان کوهی و گیاه پزشکی دارند فرصت مغتنمی به دست می دهد.

در بازدید از این روستا علاوه بر آبشار می توانید از قلعه کیقباد یا تخت کیقباد و امام زاده علی اکبر نیز بازدید نمایید. پیشینه قلعه کیقباد به قرن 4 و 5 هجری می رسد.

اگر قصد سفر به این منطقه را دارید، پیشنهاد می شود در فصل های بهار و تابستان به این منطقه بروید. در صورتی که فصل زمستان را برای گردش در روستا انتخاب نموده اید از همراه داشتن وسایل و تجهیزات لازم اطمینان حاصل کنید. در نظر داشته باشید ممکن است پیاده روی برای افراد سالمند و کم توان دشوار باشد.

آدرس: ۲۵ کیلومتری تهران، چهار کیلومتری غرب اوشان

پارک سرقلا: یکی از پارک های زیبای فشم بوده که در منطقه گلنگ واقع شده است. این پارک با فراهم آوردن وسایل بازی مختلف، مکان مناسبی برای گردش خانوادگی محسوب می شود. همچنین می توانید در این پارک استراحت نموده و یا از سرویس های بهداشتی آن استفاده نمایید. زیرا در طول مسیر پیاده روی ممکن است سرویس مناسب نیابید.

آبشار لارمحله: از دیگر آبشار های معروف منطقه فشم تهران می توان لارمحله را نام برد. این آبشار در مسافت 15 دقیقه ای با خودرو از شهر فشم قرار گرفته است که دسترسی آسانی با خودرو به گردشگران خود می دهد. ییلاقی بودن منطقه لارمحله باعث شده در فصل های گرم سال بتوانید از مشاهده طبیعت خیره کننده منطقه لذت ببرید. در صورتی که قصد اقامت در این روستا را دارید، می توانید از مهمانپذیر روستا و یا از اقامتگاه های بومگردی منطقه استفاده نمایید.

آدرس: تهران، شمیرانات، فشم، حدفاصل روستای زایگان و آبنیک

آبشار لالان یا لالون: این آبشار در فاصله 12 کیلومتری از شهر فشم تهران و در دره ای به همین نام قرار دارد. سرچشمه این آبشار کوهای منطقه بوده که ارتفاع برخی از آنها به بیش از 4000 متر از سطح دریا می رسد. عبور آبشار از کوهای مرتفع منطقه سبب زلالی آب آن می گردد. تجربه رفتن به آبشار گوش فرا دادن به صدای برخورد آب و سنگ تجربه لذت بخشی است که در پایتخت کمتر به آن دسترسی خواهید داشت. وجود قله های مرتفع منطقه باعث حضور کوهنوردان در لالون شده تا دوست داران این ورزش نیز بتوانند از این فعالیت فرح بخش لذت ببرند.

آدرس: تهران، بخش قصران، شهرستان شمیرانات، روستای لالون

آبشار یخی آبنیک: از آبشارهای بسیار زیبای منطقه فشم بوده که در فصل های تابستان و بهار که هوا گرم است می توانید از آبشار و مناظر آن لذت ببرید. در این فصل می توانید از کوه های منطقه بالا رفته و از کوهنوردی در آبنیک لذت ببرید.

حال اگر در فصل زمستان به بازدید و گردش در این محل بروید به آبشاری یخ زده خواهید رسید که به عنوان پیست یخ نوردی از آن استفاده می شود. چنانچه در زمستان قصد بازدید از این منطقه را دارید، حتما لباس گرم و تجهیزات ضروری را همراه خود داشته باشید.

آدرس: تهران، شمیرانات، 1 کیلومتری روستای آبنیک، 7 کیلومتری شهر فشم

رودخانه فشم تهران: جاجرود یا رودخانه فشم از ارتفاعات رشته کوه البرز سرچشمه گرفته و پس از طی 40 کیلومتر مسیر به سد لتیان واریز می شود. در گذشته جهت تامین آب تهران و پایتخت از این رودخانه استفاده می شد، اما هم اکنون به سبب آلودگی ناشی از ساخت و سازها در بستر این رودخانه دیگر آب کیفیت سابق را ندارد. هر چند مردم محلی فشم از این آب برای آبیاری باغات و محصولات خود استفاده می کنند.

آدرس: تهران، شمیرانات، رود جاجرود

باغ های میوه: فشم تهران دارای آب و هوای کوهستانی بوده و رودخانه های فراوان منطقه سبب ایجاد میوه های مختلف در این منطقه شده است، به گونه ای که شغل بسیاری از افراد محلی باغداری می باشد. یکی از تفریحات این منطقه استفاده از میوه های خوشمزه و آبدار منطقه است. اما توجه داشته باشید که بسیاری از باغ های فشم شخصی بوده و دارای مالک می باشد لذا پیش از استفاده محصولات از صاحب باغ اجازه گرفته و یا باغ را برای مدت کوتاهی اجاره نمایید.

اگر جزو علاقمندان به عکاسی هستید، لوکیشن های بسیاری زیادی برای ثبت خاطرات در این منطقه خواهید یافت و می توانید لحظات خود را در قاب دوربین ثبت نمایید.

پیست اسکی دربندسر: پیست دربندسر از محلات شمشک بندسر بوده که در بخش رودبار قصران شهرستان فشم تهران واقع شده است. در زمستان می توانید برف بازی کرده و از پیست اسکی دربندسر بهره ببرید. از این پیست می توانید در ماه های آذر تا فروردین استفاده کنید. پیش از رفتن به پیست اطلاعات هواشناسی را بررسی نمایید.

پیست دربندسر به گونه ای طراحی شده که تمامی گروه های سنی بتوانند از آن استفاده نمایند. در این پیست شما علاوه بر انجام ورزش مفرح اسکی می توانید از مربیان حرفه ای این رشته اصول اولیه اسکی را آموزش دیده و به یادگیری و تمرین آن بپردازید.

دشت جانستون: قله جانستون از زیباترین مناطق فشم بوده که به علت ارتفاع 3950 متری این قله منظره ای فوق العاده از فشم تهران را به بازدید کنندگان خود ارائه می دهد. به علت سختی صعود به این قله، در گذشته به این کوه “جان ستان” نیز گفته می شد. برای رسیدن به دشت جانستون بایستی از روستای آبنیک بگذرید. توجه داشته باشید مسیر دشت جانسون کوهستانی بوده و دارای شیب و گذرگاه های تند است که این موضوع، صعود کهنسالان، کم توانان و جانبازان گرامی را با سختی و مشکل همراه خواهد کرد.

برای رفتن به دشت جانستون، دو انتخاب در پیش رو خواهید داشت. مسیر اول استفاده از جاده میان روستای آبنیک و زایگان بوده و راه دوم از جاده روستای لالان عبور می کند. مسیر لالان خلوت تر بوده و به علت نزدیکی به روستا از امکانات خدماتی، رفاهی و رستوران های بیشتری وجود دارد. اما این راه لالان طولانی تر از مسیر اول می باشد و زمان بیشتری را برای رسیدن به این منطقه در پیش خواهید داشت.

لذا پیشنهاد می شود که صبح زود به این منطقه رفته و یا گردش خود را به گونه ای تنظیم کنید که هنگام تاریکی به روستا برخورد نکنید.

دره آهنگرک: در شمال غرب فشم تهران و فاصله 8 کیلومتری از این شهر، دره آهنگرک قرار دارد. این دره میان روستای میگون و قله آهنگرک واقع شده است. بهترین زمان رفتن به دره آهنگرک اردیبهشت و خرداد ماه بوده که به علت آب و هوای معتدل کوهستانی منطقه و پوشش گیاهی بی نظیر می باشد. قله این منطقه ارتفاعی بیش از 3000 متری از سطح دریا بوده که باعث حضور بسیاری از کوهنوردان شده است.

دسترسی به این دره به سادگی صورت نمی گیرد اما اگر کمی سختی این مسیر را تحمل کنید می توانید از زیبایی های این منطقه بهره برده و اقدام به برپایی پیک نیک نمایید.

هفت چشمه میگون: از چشمه های زیبا و پر آب منطقه فشم می توان هفت چشمه میگون را نام برد. این چشمه در منطقه تالار سر میگون قرار گرفته و در روزهای تعطیل گردشگران بسیاری را در این منطقه خواهید یافت. از آب چشمه های این منطقه برای استفاده گله های چوپانان منطقه استفاده می شود که مشاهد چرای گوسفندان، برای طبیعت دوستان خالی از لطف نیست.

به علت طبیعت کوهستانی منطقه، اگر تحمل سرمای منطقه را ندارید، پیشنهاد می شود در بهار و تابستان به این منطقه بروید و یا در گردش به این منطقه لباس و تجهیزات مناسب همراه خود داشته باشید.

آبشار تله تنگه: تله تنگ از معدود نقاطی از تهران هست که اگر در فصل تابستان نیز به این منطقه بروید، شاهد برف چند متری خواهید بود. این موضوع برای افرادی که قصد برف بازی دارند فرصت استثنایی ایجاد می کند. تله تنگه به علت قرار گرفتن میان قله های بلند و ارتفاعات منطقه بارش برف خوبی داشته و در زمستان گاهی ارتفاع برف این مکان به چندین متر نیز رسیده که به علت سرمای این ناحیه، برف ها یخ زده و مانند یک یخچال طبیعی عمل می کند.

زیباترین پدیده این منطقه قرارگیری آبشار و رودخانه تله تنگ در انتهای مسیر این ناحیه می باشد که برای دسترسی به این جذبه بایستی از جاده برفی این ناحیه عبور کرده و در بازگشت از تله تنگ نیز تونل های برفی و یخی مسیر را پیش رو خواهید داشت.

دره هملون: منطقه هلمون از نام، هم + لانه تشکیل شده است. که به نام های “همه لانه” و “همه جا لانه” نیز اطلاق می شود. لون نیز در زبان محلی روستائیان منطقه به معنی غار می باشد. هملون از آبشارهای دیدنی منطقه شمشک بوده که در فاصله 40 دقیقه ای از پایتخت قرار گرفته است. در فصل زمستان آب این آبشار یخ زده که این موضوع برای یخ نوردان و گردشگرانی که به ورزش های زمستانی علاقه دارند، جذاب می باشد. یخ نوردی از جمله ورزش های بسیار دشوار و خطرناک بوده که در صورت عدم آشنایی لازم با این رشته، ممکن است صدمات جبران ناپذیری را ایجاد نماید.

اگر به ورزش یخ نوردی علاقمند هستید اما تاکنون آموزش های لازم در این زمینه را ندیده اید. می توانید به مدرسه یخ نوردی هملون رفته و از مربیان حرفه ای، آموزش های لازم را فرا بگیرید. مدرسه یخ نوردی هملون تنها مدرسه یخ نوردی ایران بوده که در این منطقه فعالیت کرده و به آموزش علاقمندان به این ورزش می پردازد.

غار اسبول: این غار از جاذبه های طبیعی فشم و لواسانات بوده که در منطقه اسبول قرار دارد. اسبول از سه غار تشکیل شده که دهانه های آن به ترتیب 1.5، 2 و 3 متر می باشد. اسبول در گذشته محل زندگی برخی غارنشینان بوده که متاسفانه بسیاری از آثار آنها به سرقت رفته و امروزه تنها برخی ظروف سفالی و اسکت ها از این مکان تاریخی باقی مانده است. بر اساس یافته های باستان شناسی و قدمت این مکان به زمان انسان های نخستین باز می گردد. برای بازدید از این مکان از بومیان منطقه کمک بگیرید.

آدرس: تهران، فشم، دره اسبول

امام زاده ابراهیم: زیارت نیز بخشی از سفر و گردش بوده، در صورتی که قصد دارید به گردش خود معنویت ببخشید، بازدید از امامزاده ابراهیم فشم تهران را از دست ندهید. بقعه امامزاده ابراهیم در یکی از روستاهای خوش آب و هوای فشم به نام آبنیک قرار دارد. فاصله این امامزاده تا تهران 35 دقیقه بوده و دارای جاده آسفالت می باشد.

ظاهر ساده بنای امام زاده از سنگ، گل و گچ ساخته شده که بر معنویت این مجموعه افزوده است. بنای اولیه این مکان به قرن هشتم و نهم هجری رسیده که در سال های اخیر با کمک هیئت امنا و ساختمان آن نوسازی شده و فعالیت عمرانی بر روی آن صورت گرفت. امامزاده ابراهیم از فرزندان امام رضا (ع) بوده که همه روزه پذیرای خیل عظیم زائران خود می باشد.

آدرس: تهران، شمیرانات، فشم، روستای آبنیک

اقامت در فشم

اگر قصد دارید که از آلودگی و شلوغی پایتخت دور شده و چند روزی را به آرامش و استراحت بپردازید، می توانید خانه، سوئیت و یا ویلاهای این منطقه را اجاره کرده و از طبیعت فوق العاده این مکان لذت ببرید. در شهر فشم مسافرخانه و هتل وجود نداشته و بدین منظور بایستی از هتل های شمشک استفاده کنید.

در صورتی که قصد کمپینگ در این منطقه را دارید، پیش از چادر زدن از امنیت مکان اطمینان حاصل نمایید. به علت سیل آسا بودن رودخانه، هرگز در کنار مسیر آب اقدام به برپایی چادر نکنید.

تفریحات فشم

از جمله تفریحاتی که می توانید در فشم انجام دهید می توان به شکم گردی، کوهنوردی، کمپینگ، شبگردی، آب تنی، جنگل نوردی، عکاسی و پیاده روی نیز اشاره کرد.

سخن آخر

امیدواریم از خواندن این مطلب لذت برده باشید. لطفا نظرات، پیشنهادات و تجربیات ارزشمند خود را در رابطه با فشم تهران در پایین همین صفحه با ما به اشتراک گذاشته تا با نام خودتان منتشر کنیم.

سوالات متداول

زیباترین جاهای دیدنی فشم برای تفریح کجاست؟

روستای ایگل فشم، پارک سرقلا، آبشار لارمحله، آبشار لالان یا لالون، آبشار یخی آبنیک، رودخانه فشم، پیست اسکی دربندسر، دشت جانستون و …. از جمله جاهای دیدنی فشم به شمار می روند.

بهترین زمان بازدید از فشم چه موقع است؟

از منطقه گردشگری فشم تهران می توان در 4 فصل سال دیدن کرد و هر فصل زیبایی خود را دارد. به عنوان مثال، فصل زمستان برای ورزشکارانی که اسکیت و کوهنوردی در برف علاقه دارند بهترین زمان است. در فصل بهار نیز، آب و هوای منطقه بی نظیر و دل انگیز خواهد بود.